RETIRO NA ILHA
RECONECTA COM O TEU FOGO
Programa
Uma experiência de conexão com a natureza, cercados de montanhas e tudo o que compõe um dos locais mais belos do planeta, onde o fogo e a vida se encontram e se misturam de uma forma plena. Mesmo depois de voltar para sua rotina, continuará a ter mais qualidade de vida, autocontrole e conexão consigo mesmo, pois os benefícios das práticas de Atenção Plena que serão ensinadas podem ser sentidas e exercitadas em qualquer lugar, basta que o praticante acesse as ferramentas com motivação e dedicação.
Que seja uma jornada feliz, entre amigos e desconhecidos. Quatro dias para simplesmente Ser, usufruir de uma natureza em estado bruto, paisagens coloridas, a exuberância do vulcão, a gastronomia peculiar e típica da ilha e as belas praias de areia escura.
Vamos habitar num lugar recolhido, bem no centro do vulcão, com os quatro elementos, fogo, terra ,ar e água, bem presentes e sentidos.
Haverá passeios e visitas a lugares paradisíacos, ida à cratera do vulcão, às plantações e fábrica de café, apanha da uva juntamente com a população local e contemplar os lugares inóspitos e especiais, onde poderá desfrutar de momentos de relaxamento únicos.
Quem somos?
Amélia Nunes
Certificação internacional em Hatha Yoga e Yogaterapia, Formação em Meditação, Atma Krya Yoga Practiotioner, Formadora certificada, Executive MBA candidate.
Patrícia Rocha
Fundadora da Azores Coaching. Coach e formadora certificada, com especialização em Recursos Humanos, analista comportamental e qualificação em Life Coaching e Kids Coaching.
”A natureza é o único livro que oferece um conteúdo valioso em todas as suas folhas”
Sair do continente para aterrar na pacata e calma cidade da Praia. No percurso do aeroporto atravessarás varias vilas até ao seu destino. Durante a viajem de taxi até o hotel poderás sentir o pulsar de África, no cheiro, nas cores, nos sorrisos e a energia das pessoas.
O nosso retiro " Reconectar com o teu FOGO" na Ilha do Fogo integra natureza e os seus efeitos saudáveis, o cérebro recebe “ar fresco” e a consciência do próprio corpo aumenta. Nesta viagem sentirá mais solto e criativo, com mais energia, serenidade e distante do ritmo frenético do dia a dia, dos assuntos pessoais e profissionais.
Contará com várias experiências como: meditação, yoga, cultura, partilhas, silêncio, gastronomia, atividades de Coaching e muito mais.
Vamos absorver a energia intensa dos lugares onde as experiências são verdadeiras vivências sem igual.
Venha descobrir a sua essência, abraçar cada momento, cada sorriso e partilhar a alegria de Ser. Desfrute dos aromas, dos sabores, do sossego, da conexão, meditar...
É um convite a viver externo e internamente!
Duração: 4 dias
De 01.10.2022 a 04.10.2022
Para quem?
Trabalhamos com a alma, conjugando Coaching, dinâmicas de grupo, yoga, meditação e natureza. Este Retiro propõe uma oportunidade única de elevar os níveis de satisfação e felicidade. O foco é mergulhar no nosso interior, alcançando resultados positivos em si e na sua relação com os outros. Esta experiência destina-se às pessoas que querem reconectar-se com o seu Ser, procurando melhorar a qualidade de vida e atingir novos patamares. O nosso objetivo é criar várias atividades na natureza, capazes de reforçar e desenvolver autoconhecimento, autoconsciência, entrega, desapego...
Porquê a Ilha
do Fogo?
O ser humano pode desenvolver-se muito melhor biológica, cognitiva e espiritualmente quando está em contato com a natureza : diminui o stress, aumenta a percepção melhora a coordenação, o equilíbrio e a agilidade. Estamos no atlântico , num dos locais mais belos do planeta, onde a água, o fogo e a vida se encontram e se misturam de uma forma plena. A natureza na Ilha do Fogo será um dos principais aliados para atingir a plenitude. Complementamos as nossas sessões de Coaching oferecendo serviços de estadia com atividades integradas na natureza. Assim, o desenvolvimento pessoal e coletivo será mais completo, sereno e harmonioso.
